おはようございます！
吉野家のチーズ牛丼のチーズって
固形のまま出てくるんだよね。
あれ溶かして提供して欲しいと思った人いませんか？

4日目

【昨日の成果】

（できたこと）
・筋トレ　30分
・体幹トレーニング　5分
・ストレッチ　10分
・エアロバイク　1時間

（できなかったこと）
・特になし

【昨日と今日の体重差】
＋0.2kg

【今日頑張ること】
・筋トレ　20分
・体幹トレーニング　5分
・ストレッチ　10分
・ウォーキング　1時間

【一言】
そろそろ小指の痛みが落ち着いてきた。
今日は頑張って歩こう！

渋谷のCHIMNEY COFFEE。
ここのカフェオレが美味しい！！